今日霜降:一年到头重要的养生时机到了
本帖最后由 笑笑富 于 2023-10-24 15:08 编辑今日霜降:一年到头重要的养生时机到了
霜降是二十四节气中的第十八个节气。每年的10月23日左右,即太阳黄经为210度时为霜降。
“霜降”是中国传统节气,含有天气渐冷、初霜出现的意思,也是秋季最后一个节气。
霜降,也意味着冷天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。
霜降是秋季到冬季的过渡节气,夜晚地面热量散失非常快,温度可骤然下降到0℃以下,空气中的水蒸气在地面或者近地植物上直接凝结成冰霜,有的成为六角形的霜花,色白且结构疏松。霜只能在晴天形成,人说“浓霜猛太阳”就是这个道理。
霜降是二十四节气中秋季的最后一个节气,含有天气渐冷、初霜出现的意思,也意味着冬天的开始。霜降时节,阳气由收到藏的过渡,养生保健尤为重要。民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对人们影响之大。
霜降后,昼夜温差更大,早晚天气较冷,中午则比较热,秋燥明显。此时保暖则显得尤为重要。
霜降是二十四节气中的第十八个节气。 霜降是二十四节气中秋季的最后一个节气 一年到头重要的养生时机到了 霜降 路过 好赞 下午好
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