喝水痛？吃饭痛？讲话痛？铁皮枫斗含着吃，口腔溃疡不再怕！
本帖最后由 笑笑富 于 2023-11-19 19:30 编辑【有奖互动】喝水痛？吃饭痛？讲话痛？铁皮枫斗含着吃，口腔溃疡不再怕！
森山云福岛
一到冬天，很多人会被口腔溃疡缠上。
一顿火锅、一到麻辣菜、一次熬夜、一支烟、一次紧张的加班……都有可能成为口腔溃疡产生的诱因。
口腔溃疡确实招人烦，一旦嘴里长了个溃疡，吃饭喝水说话都是痛，没有个七八天是根本好不了。
最让人崩溃的是，上一个口腔溃疡快要愈合时，旁边又冒了一个新的出来，这种反复发作的口腔溃疡，特别折磨人，即使喷西瓜霜、吃维生素、喝清热凉茶也没有好转迹象，有时甚至会持续一两个月，严重影响工作与生活质量。
许多人碰上口腔溃疡，第一时间想到的就是身体“上火”，吃一点清火的药物就能有效缓解，但有一部分人在吃了清火药物后，不仅溃疡症状没有得到缓解，反而还愈发严重了！
对于这种反复发作的口腔溃疡，你可能就要考虑是不是由阴虚内热引起，而不是一般的“上火”！尤其是在冬天得口腔溃疡时！
阴虚内热为什么容易反复得口腔溃疡？
引起口腔溃疡的“上火”，从中医角度来看，其实分为两种，一种是“实火”，是真的上火！，一种是“虚火”，由阴虚内热引起。
阴虚内热是一种阴阳失衡的体质状态。中医认为，健康人体内的阴阳应该是处在阴阳平衡的状态的，如果阴液不足，体内的阳气就会显得相对强盛而产生内热，这些“热”又叫“虚火”。
“虚火”与“实火”的区别真的很大，以口腔溃疡为例：
“实火”通常是因平时熬夜、作息不规律、压力过大以及情绪焦虑等所引起的。此外，体内脾胃湿热，不能很好地应对刺激性食物，比如火锅、辣条等，那么在食用这类食物后就很容易引起口舌生疮。由实火所导致的口腔溃疡，其溃疡面大多是黄色的，周围红肿，而且起病急、病程短，有可能只是睡了一觉，它就已经出现了，疼痛感通常也会比较强烈，而这个时候吃一些清热的药材或是喷涂清火的药物，通常都能得到很好的缓解
“虚火”通常指的是脾胃虚弱所导致的虚火上炎，人们除了会有口舌生疮表现外，还很容易感觉疲劳，大便不干结反而稀软。虚火所导致的溃疡外观总体感觉是凹下去的，只是边缘稍微凸起，色淡红，中间是白色的溃疡面，有多个溃疡面，也会有疼痛感，伴有手足心热，烦躁失眠、口干、舌尖红等，因此，虚火的口腔溃疡者，更应该注意滋阴。
“虚火”不像“实火”烧完就没了，阴虚内热一时之间确实难以自我调整，所以口腔溃疡容易反反复复出现。
再加上冬天气候干燥，阳气潜藏于体内，如果体内阴虚，而不足以制约潜藏下来的阳气，又加上人们都喜欢在冬季吃一些热量高的食物来取暖，因此就容易反复出现口腔溃疡。
如何解决反反复复的口腔溃疡问题？
调理阴虚内热体质，冬天要注意养阴：铁皮石斛含着吃，滋阴清热，缓解疼痛。
《本草正》记载铁皮石斛“能退火，养阴、除烦，亦止消渴热汗”，《中国药典》记载铁皮石斛“益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴”，《名医别录》记载铁皮石斛：“益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉”，意思是铁皮石斛既能养阴生津，又能清肺胃虚热、下火；有益于人体的血液、津液、体液等的积累，补养内脏衰弱和不足，增强体质。
现代药效研究证明，铁皮石斛可在溃疡表面形成保护膜，增强局部口腔黏膜的抗炎和恢复能力，使溃疡愈合加快。(俞群等.铁皮石斛在经口气管插管患者口腔溃疡中的应用.合江大学医学院附属第二医院）
森山，27年专注研究铁皮枫斗，坚持品质如一。森山牌铁皮枫斗冲剂（卫食健字（2003）第0452号）传承丹溪祖方，遵循“君臣佐使 科学配伍”的理论，所谓君药，即为原生态栽培的森山铁皮石斛，而臣药则为西洋参、麦门冬、玉竹，四种原料协同作用，相辅相成。
容易反复出现口腔溃疡的朋友，不妨取一包森山铁皮枫斗，含在嘴里等它慢慢化开，再轻轻地咽下去，坚持三天，不仅能有效缓解口腔溃疡，还能滋阴清热，提升机体免疫力。
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