弱者的呐喊 发表于 2024-6-21 10:54:00

来森山健康小镇,“玉”你相遇




来森山健康小镇,“玉”你相遇

森山文化旅游




      森山健康小镇特色紫糯玉米又来啦!紫糯玉米的营养价值是其他谷物的2~8倍,含有18种普通玉米没有却是人体必须的氨基酸和微量元素,还含有大量花青素。
   花青素是公认的超强抗氧化剂,抗氧化性能比维E高出近50倍,比维C高出约20倍,能有效预防皮肤衰老。



    紫糯玉米与普通玉米相比,“硒”含量高8倍,粗纤维含量高16.36%,铜、锰、锌含量高2-8倍,钙、钾、磷含量高3倍,13种氨基酸超过普通玉米!



除了紫糯玉米,也有香糯的黄玉米,大家可以根据个人喜好进行采摘。


吃法
sweet and Delicious
花样百出




孜然椒盐玉米



-材 料-


玉米粒、盐、孜然、淀粉
-做 法-
1. 玉米粒沥干水分,将玉米裹上淀粉;
2. 锅里倒油,筷子试温,冒泡放入玉米粒摇晃散;
3. 撒上椒盐摇晃均匀即可出锅;


奶香玉米



-材 料-


玉米、牛奶、黄油
-做 法-
1. 牛奶与水比例1:1,煮二十分钟即可;      


烤玉米



-材 料-


玉米
-做 法-
1. 玉米先用清水泡着,保持水分;
2.放入烤架5分钟左右即可撒烧烤料;


玉米粑粑



-材 料-


玉米、糯米粉、细砂糖
-做 法-
1.玉米和玉米皮洗净备用;
2.剥出玉米粒后搅成泥,适当留点颗粒;
3.往玉米泥中加入细砂糖、糯米粉搅拌均匀,密封醒发20分钟;
4.把1-2勺玉米糊舀到玉米皮蒸15分钟即可出锅,口感甜糯可口;


除了紫糯玉米,也有香糯的黄玉米,大家可以根据个人喜好进行采摘。

萌宠
Cute Pet
零距离



绰绰神姿,婷婷仙骨头镶一点朱砂清霜素羽洁无暇



仙鹤献瑞,瑞鹤吉祥
来森山健康小镇
亲身感受丹顶鹤的优雅与纯真



漂亮精致
足够自由生动
足够热烈沸腾
是不可复制的青春年华



石斛
An Kang
夏季安康



   夏季清养,全家安康
守护家人健康,首选森山铁皮枫斗
活动时间:6月20日-7月20日
详情咨询小森:19816982783



       不妨短暂的逃离城市,惬意出发,在绿意中邂逅农作物的蓬勃之力,走进田野,亲手采摘玉米,在森山健康小镇体验农耕采摘的乐趣,零距离喂养仙鹤,感受生活的静谧。




弱者的呐喊 发表于 2024-6-21 11:07:08

含有18种普通玉米没有却是人体必须的氨基酸和微量元素,还含有大量花青素。
页: [1]
查看完整版本: 来森山健康小镇,“玉”你相遇