老年人要记住30点
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pics.app.cnyw.net/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p> 记住这30点吧,再坚持50年,我们都能活成仙,苦的是社保部门。若晚年不想总生病,明白这30点就够了。</p><p>1、睡得早一点。</p><p>2、动作慢一点。</p><p>3、食量减一点。</p><p>4、吃得杂一点。</p><p>5、优质蛋白质多一点。</p><p>6、维生素微量元素补一点。7、晚餐早一点。</p><p>8、食物热一点。</p><p> 9、水喝多一点。</p><p>10、盐吃少一点。</p><p>11、适当忙一点。</p><p>12、运动多一点。</p><p>13、脚下留神点。</p><p>14、童心保留点。</p><p>15、心放宽一点。</p><p>16、浪漫来一点。</p><p>17、名利淡一点。</p><p>18、知足乐一点。</p><p>19、年龄忘一点。</p><p>20、闲事少管点。</p><p>21、有空多玩点。</p><p>22、凡事看开点。</p><p>23、朋友多交点。</p><p>24、微笑多一点。</p><p>25、爱好广一点。</p><p>26、打扮漂亮点。</p><p>27、旅游来一点。</p><p>28、老年潇洒点。</p><p>29、麻将玩一点。</p><p>30、老酒咪一点。 </p><p> 老年人的健康快乐,就是 “一点” 加 “一点”,坚持30点,再活几十年。 送给亲人、朋友、老战友、老同学。</p> <!----></div> 中午好 下午好 很好的 好好 路过
页:
[1]