zhou8548 发表于 2026-9-10 20:45:35

石榴——秋季养生的“黄金果”

<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pics-app.cnyw.net/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!--    付费贴-->    <div class="preview_article ">            <!---->    <p>石榴是秋天的当季水果有润肠道、补肝气、护血管等功效。</p><p class="empty_paragraph">&nbsp;</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pics-app.cnyw.net/forum/20260910204519front2_0_189091_FpCxaK6-qfZhza2RtoKmkTY4bq4J.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MtYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" alt="" width="1320" height="1000" data-qf-origin="forum/20260910204519front2_0_189091_FpCxaK6-qfZhza2RtoKmkTY4bq4J.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MtYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" /></p><p>&nbsp;</p><p>石榴&ldquo;美味搭子&rdquo;</p><p>&nbsp;</p><p>石榴搭配牛油果，收敛固涩，滋阴润肠。石榴搭配了橙、梨，有助于健康开胃、生津止渴，适合秋季大多数人食用。</p><p>&nbsp;</p><p>切石榴的方法:</p><p>&nbsp;</p><p>从石榴花蒂处横切一圈，深约石榴高度的六分之一，看到内部纹路后，顺着纹路下刀，不要切断果皮，再一瓣瓣剥开，完整取出石榴粒。</p><p>&nbsp;</p><p>石榴银耳羹</p><p>&nbsp;</p><p>制作方法：将处理好的银耳放入砂锅（避免用铁锅或铝锅），大火烧开转小火，焖煮20分钟后关火，再泡10分钟，重复2~3次，银耳就可以出胶了。临出锅前10分钟，加入冰糖和石榴籽（石榴尽量不长时间炖煮，以免营养流失；有条件可打成汁，临出锅前放入）。10分钟后关火，加入枸杞，即可享用。</p><p>此汤适合秋季每日1次，尤其适合口干咽燥、皮肤干燥、干咳少痰、大便不畅者。</p>    <!----></div>            

自话自念 发表于 2026-9-10 21:33:28

很好的

山岩泉水 发表于 2026-9-11 08:39:27

好好好

张月月 发表于 2026-9-11 20:34:58

老师好

张月月 发表于 2026-9-16 19:38:05

周老师好

张月月 发表于 2026-9-22 20:17:31

周老师好
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