微笑荷花
发表于 2026-9-17 14:25:23
不得不服老
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pics-app.cnyw.net/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <div data-page-id="AknadT25FoLBD9xghBHcHinpnkc" data-lark-html-role="root" data-docx-has-block-data="false"><div class="ace-line ace-line old-record-id-XwLTfoECHdZ7zHc92NEcO6kMnuf" style="line-height: 2;">真的不得不服老，以前总觉得身体扛造，随便熬、随便累，完全没感觉。一过40岁，各种小毛病接二连三找上门，不算大病，但真的很磨人。</div><div class="ace-line ace-line old-record-id-Jcgwfem28d3JHOc29lScQbGtnAg" style="line-height: 2;">前段时间体检，查出<strong>静脉曲张一级</strong>。</div><div class="ace-line ace-line old-record-id-PXutfRCcJdy1c9ctm7Gc3bADnJg" style="line-height: 2;">不算严重，医生说不用过度治疗，日常养护就行。但只有自己知道，双腿有多容易酸胀乏力。</div><div class="ace-line ace-line old-record-id-NOerfiRSJdp86zclDOOcaP3KnUg" style="line-height: 2;">哪怕没怎么走路、没怎么站久，只是正常上班久坐、偶尔走动，到了下午晚上，两条腿就沉沉的、酸酸胀胀的。</div><div class="ace-line ace-line old-record-id-JE9gf9HgcdFWnxcLz1qcPmwqnQh" style="line-height: 2;">尤其是下班回家，脱下鞋子的那一刻，整个人都松了一口气，小腿又胀又沉，像绑了重物一样，怎么放都不舒服。</div><div class="ace-line ace-line old-record-id-XyTZfP7MKdYGYbcb0frc2hqVnde" style="line-height: 2;">以前夏天随便穿短裤、短裙，毫无顾虑。现在低头看腿，隐约能看到细细的血管凸起，不算夸张，但心里真的别扭。</div><div class="ace-line ace-line old-record-id-Nn5ofwKI0dz9RTcxkJ9cBEtbnsW" style="line-height: 2;">终于懂了，成年人的衰老从来不是突然到来的，是从一点点不起眼的小毛病开始的。</div><div class="ace-line ace-line old-record-id-V7kGfxTxWdTgNVcEM15cK9qMnme" style="line-height: 2;">身边好多同龄人都有同款问题：久坐久站、不爱运动、常年劳累，静脉曲张、腿脚酸胀几乎成了中年人通病。</div></div> <!----></div>
bbz
发表于 2026-9-17 15:22:18
运动
难得糊涂luo
发表于 2026-9-17 15:25:03
说的也是！！！！
月亮上的人
发表于 2026-9-17 16:03:15
为什么我62岁了感觉自己还能上山打虎:lol:lol:lol:lol
俊臻爷
发表于 2026-9-17 16:15:58
前列腺健康就可以了，其他的无所谓
g皇帝的新装
发表于 2026-9-17 16:41:31
敬一丹走了，我们熟悉的元素慢慢的消失了，稠州论坛也一点一点的陌生了
神州大呼一鸥
发表于 2026-9-17 16:48:14
久坐不运动，等于找病痛。
神州大呼一鸥
发表于 2026-9-17 16:55:08
久坐不运动，等于找病痛。
神州大呼一鸥
发表于 2026-9-17 16:55:29
久坐不运动，等于找病痛。
ojiu
发表于 2026-9-17 16:59:31
平常多锻练一下，走走路什么的，四十岁活着也是信运的，回外婆家也有。