眼前一黑,是贫血、低血糖还是心脏问题?
首先,要清楚“眼前一黑”的症状有两种情况。一种是一过性黑矇,即眼前发黑但没有倒地或意识丧失;
另一种是晕厥,眼前发黑且伴有倒地或意识丧失。这两种情况都可能是血管缺血导致的。黑矇发作是由于血管突然痉挛,或者有一些栓子堵住了血管,血流不通,视网膜就会缺血,进而影响视力。一般来说,数秒钟或几分钟后,血管从痉挛中恢复过来,或栓子被冲到了其他地方,血流又恢复了。黑矇或晕厥都可能是脑部供血不足、眼睛供血不足所致。最常见的原因是心血管疾病。
生活中,避免快速站立或久坐久站,变换体位时动作要缓慢,给机体预适应的时间,调节自主神经。当眼前突然一黑时,要保持冷静并扶着周围的物体或墙壁,以免摔倒造成伤害。这时可以下蹲来保护自己。下蹲时,双腿肌肉挤压双下肢动静脉,动脉收缩导致供应下肢的血液减少,从而增加了向脑部供应的血液,迅速缓解短暂脑缺血症状;静脉收缩加速下肢的血液回流,增加回心血量,进一步增加脑部供血。
看到这里,你是否对眼前一黑的原因有了更深入的了解?如果你也有类似的情况,欢迎在评论区分享你的经历和感受!