冬季养生，全年健康丨快来和世纪联华一起解锁冬季养生好物~

huyuxi · 发表于 2023-11-23 22:02:29

本帖最后由 huyuxi 于 2023-11-23 22:06 编辑

冬季养生，全年健康丨快来和世纪联华一起解锁冬季养生好物~

森宇控股集团

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春生、夏长、秋收、冬藏
顺应四时养生才能事半功倍
这一年，我们顺时而养
首先穿越了
春季调养情志和“春困”两个大关
到达了夏天
又从中暑跟津液不足的“魔爪下”逃脱
一路狂奔到了秋季
虽然秋季还有干燥跟养肺两个难题等着我们
但我们也顽强地克服了它们
现下，一年之中，就剩冬季了
如何健康过冬
为一年划上圆满句号的同时
还能来年打下健康基础呢？

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中医经典《黄帝内经》提出：
春夏养阳，秋冬养阴
无论是阴虚的人还是阳虚的人
此时节都需要好好养阴
而中医所说的
“阴”指的是身体功能产生基础
“血”、“津”、“精”等都属于“阴”的范畴
它们是生命的根基

如果此时养阴不到位
不仅会容易出现
口干舌燥、皮肤干痒、虚火内热等现象
到来年春天阳气升发时
五脏六腑活动（阳）需要物质基础（阴）不足
也会影响机体的免疫力，人就容易生病

冬季养生，全年健康
铁皮石斛滋阴补五脏

有生津、润燥之效
正是冬季养生、保健的不二之选！

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而臣药则为西洋参、麦门冬、玉竹
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