导航 › 民生民情 › 【晚八点红包】@义乌人，从不午睡和经常午睡的人谁更长寿？你觉得必须要午睡吗？

美丽岩口湖 发表于 2024-8-11 19:09:08

不清楚

让一生无悔 发表于 2024-8-11 19:09:31

有必要的

风轻云淡ojq 发表于 2024-8-11 19:14:19

睡眠足了身体好，人生长寿各不同。
午体上床休半时，精神饱满工作中。

五州庸人 发表于 2024-8-11 19:15:10

要的

阮哥 发表于 2024-8-11 19:18:55

肯定午睡的好，但不宜睡太久

zhou8548 发表于 2024-8-11 19:20:10

经常午睡的人，不一定比不午睡的人长寿。
午睡是否必要取决于个人的身体状况、睡眠习惯和日常活动强度等因素。重要的是保证总体的充足睡眠，以维持身体和心理健康。

老少爷们 发表于 2024-8-11 19:22:49

还是午睡一下好

春满人间 发表于 2024-8-11 19:25:09

有午睡习惯的人身体更健康更长寿

凡尘俗事 发表于 2024-8-11 19:44:04

劳逸结合一定最长寿:)

星空之门 发表于 2024-8-11 19:44:36

天天咪一会儿

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