棉设
发表于 2025-9-12 15:46:39
有没有朋友跟我一样，最近遭了个尴尬又难受的罪
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pics-app.cnyw.net/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <div class="ace-line" dir="auto" style="line-height: 2;" data-node="true"><span data-leaf="true"><span class="lb">有没有朋友跟我一样，最近遭了个尴尬又难受的罪 —— 肚子明明胀胀的、隐隐作痛，总感觉有便意，可往马桶上一坐，半天都拉不出来。好不容易使劲儿憋出来，也只有小小的一颗，硬邦邦的，之后肚子还是不舒服，那种 “堵得慌” 的感觉太折磨人了！</span></span><span data-string="true" data-enter="true" data-leaf="true"></span></div><div class="ace-line" dir="auto" style="line-height: 2;" data-node="true"><span data-leaf="true"><span class="lb">我这两天也没吃啥特别的啊，正常吃饭，就是喝水可能比平时少了点？一开始以为是偶尔便秘，忍忍就过去了，可连着两天都这样，肚子疼得不算厉害，但总缠着人，坐也不是站也不是，想上厕所又上不顺畅，别提多闹心了。</span></span><span data-string="true" data-enter="true" data-leaf="true"></span></div><div class="ace-line" dir="auto" style="line-height: 2;" data-node="true"><span data-leaf="true"><span class="lb">试了顺时针揉肚子，也喝了点温水，可好像没太明显的用。不知道是不是最近压力有点大，还是饮食上没注意？有没有经历过这种情况的朋友啊？想问问你们当时是怎么缓解的？求分享点实用的办法，真的不想再遭这罪了！</span></span></div> <!----></div>
痞子豆
发表于 2025-9-12 16:10:43
消化不良。
松风古道
发表于 2025-9-12 16:32:02
内火很旺！
鬃狮
发表于 2025-9-12 16:48:39
每天喝2500毫升水。
秋水潺潺
发表于 2025-9-12 16:49:36
买点西梅吃吃看
秋水潺潺
发表于 2025-9-12 16:50:04
再喝点益生菌
realeye
发表于 2025-9-12 16:50:40
每天一根黄瓜 一个苹果两个猕猴桃
车恩尚
发表于 2025-9-12 16:55:45
肠里没水分了
神州大呼一鸥
发表于 2025-9-12 17:06:04
肠胃不太好吧
13750970313
发表于 2025-9-12 17:41:18
运动少了