凡夫俗子。ち 发表于 2026-1-12 23:28:08

路过

yyl8521 发表于 2026-1-13 05:43:08

适量

zhou8548 发表于 2026-1-13 05:43:50

做事要有尺度，做人要有原则和底线。

冬天吃甘蔗有补水分营养、清热润燥、促消化等好处，但也存在含糖量高、性寒伤脾胃及食用风险等问题。

好处在于能快速补能、缓解干燥疲劳，适合暖气房人群，还可改善冬季便秘。坏处是糖尿病等人群不宜多吃，脾胃虚寒者过量易不适，且霉变甘蔗有毒，老人儿童食用需防划伤或噎食。

建议每日不超200g，白天食用，选新鲜无霉变的，老人儿童可榨汁喝。

楼台亭阁 发表于 2026-1-13 07:35:09

甜的降不了火吧

细心的坛友 发表于 2026-1-13 08:11:21

:D:D:D:D:D

健康快乐生活 发表于 2026-1-13 08:17:02

适量

叶王一一 发表于 2026-1-13 11:31:27

适量

我心难悠悠 发表于 2026-1-13 13:11:09

甘蔗降火？？？？？？？？？？？？？？这从何说起，糖分高的东西可能降火吗

雨碎江南拂晓 发表于 2026-1-13 23:04:59

我记得甘蔗上火的呀
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查看完整版本: 都说甘蔗降火？我吃到口腔溃疡，老公舌头起泡！