吃面要有辣椒面
发表于 4 天前
临近三十岁渐渐戒掉甜食油炸 终于读懂长辈们的饮食选择
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pics-app.cnyw.net/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <div><div class="empty_paragraph" style="line-height: 2;"><div><div>以前年纪小，奶茶蛋糕、炸鸡薯条顿顿都想吃，重油重糖吃得多香都没事，肠胃一点反应都没有。</div></div><div><div>现在马上奔三，身体变化真的太明显了。就比如前几天嘴馋买了份炸鸡，吃完没一会儿就觉得腻得反胃，肚子胀鼓鼓特别不消化，连着好一阵子都没胃口。偶尔喝杯全糖奶茶，喝完嘴里发腻发齁，还容易犯困长痘，晚上睡觉都觉得肠胃沉甸甸不舒服。</div></div><div><div>自然而然就不想碰这些东西了，开始偏爱清淡家常菜、清汤素菜。这下彻底明白，老一辈上了年纪不爱吃甜、不爱吃油炸，根本不是嘴挑，是年纪上来肠胃代谢跟不上，身体实在扛不住重口味了。人到岁数，养生真的是身体自发的选择。</div></div></div></div><div><div style="line-height: 2;"><img src="https://pics-app.cnyw.net/backend/20260520085548_17_FsVVgnTl4sGDuDMkg6CSXtpIkOs7.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MtYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" width="220" height="293" data-qf-origin="backend/20260520085548_17_FsVVgnTl4sGDuDMkg6CSXtpIkOs7.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MtYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" data-qf-thumb="backend/20260520085548_17_FsVVgnTl4sGDuDMkg6CSXtpIkOs7.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MtYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" /></div></div> <!----></div>
美南子龚
发表于 4 天前
路过而已
健康快乐生活
发表于 4 天前
清淡饮食
st401刘晖
发表于 4 天前
我不爱吃是因为感觉吃腻了，没有想吃时候的享受感了
神州大呼一鸥
发表于 4 天前
自然规律。人们小时候，长大以后，老了以后饮食习惯呀，口味呀都有所不同，身体适应性也不同，营养需求也不同。所以，我们对这个世界的感知也是应时而化的，并非一成不变。:P
FZG1234
发表于 4 天前
对头
华满光
发表于 4 天前
啊啊啊啊
萧岩山人
发表于 4 天前
正常
善良娟娟
发表于 4 天前
清淡饮食习惯有利身体健康
大樟树zzz
发表于 4 天前
不一定！