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经常适量食用猪蹄有助于防止皮肤千瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓人体衰老和促进儿童生长发育都具有益处。
猪蹄的营养价值:提供人体所需的蛋白质、脂肪、胆固醇等营养物质;功效:有助于补血、润肤、延缓衰老等。
但需要注意猪蹄不宜大量食用噢~
红烧的猪蹄软糯入味,配上汤汁能吃上满满三碗饭!
炖的猪蹄满满的胶原蛋白,入口即化,汤鲜味美,补血养颜!
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