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[LV.7]常住居民III
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论坛元老
经常熬夜、脸色发黄的女性,推荐一款饮品:
食材: 苹果、黄芪、麦冬、红枣、枸杞
做法:食材洗净加水煮15分钟即可当茶饮。
苹果与黄芪是绝配,苹果中的维生素 C 等成分有抗氧化作用,有助于减少自由基对皮肤的伤害,保持皮肤弹性。黄芪也可在一定程度上改善气色,两者搭配对美容养颜有一定帮助。坚持饮用,效果明显,还能补气健脾,增强免疫力。
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[LV.8]以坛为家I
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