为百姓说话
发表于 2025-8-23 13:58:50
体质的关系，平时吃饭尽量慢点
君姐
发表于 2025-8-23 13:58:54
我吃半个月水煮菜也没有瘦，再也不想吃了
早起
发表于 2025-8-23 15:16:42
一天吃一顿，一顿管一天，肯定瘦
山岩泉水
发表于 2025-8-23 16:30:27
上山下乡接受再教育去。
建平王
发表于 2025-8-23 16:35:14
还要动起来
麻头举牵
发表于 2025-8-23 17:47:38
早点吃晚饭，6分饱，之后不进食到明天吃早饭，多运动
夏虫不可语冰
发表于 2025-8-23 18:16:15
去**三个月就减肥成功！
土灶
发表于 2025-8-23 18:21:24
晚饭不吃试试，包你瘦;P
ojiu
发表于 2025-8-23 18:24:36
东西吃进去容易，减肥难上加难，喝白开水，甜食少吃，锻炼身体一直坚持下去，才会有效果。
勇敢的饭团
发表于 2025-8-23 20:19:08
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