哈喽马大哈 发表于 6 天前

50+别硬扛！折腾身体的亏，我真吃够了

<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pics-app.cnyw.net/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!--    付费贴-->    <div class="preview_article ">            <!---->    <div class="auto-hide-last-sibling-br paragraph-pP9ZLC paragraph-element br-paragraph-space empty_paragraph" style="line-height: 2;"><p>以前总觉得自己50多岁还年轻，身体硬朗能折腾，结果前不久直接病倒住院，才算彻底服了老！之前爬山非要冲野路，加班熬夜连轴转，冰饮辣锅随便造，别人劝我&ldquo;悠着点&rdquo;，我还不当回事。直到突然头晕站不稳，被送进医院才知道，血压高、腰椎也出了问题，全是瞎折腾攒下的毛病。躺在病床上才明白，50多岁的身体真不禁造了。现在改了习惯：每天慢走半小时，不熬夜、少吃重口，累了就歇着，定期体检。人到中年，服老不是认输，是对自己负责。别再拿&ldquo;还年轻&rdquo;当借口硬扛，身体垮了，遭罪的还是自己和家人</p></div>    <!----></div>            

kaixin2016 发表于 6 天前

有道理

zhao1976 发表于 6 天前

言之有理

大樟树zzz 发表于 6 天前

才五十多点，身体就成这样了？
平时不注意的结果！;P

萧岩山人 发表于 6 天前

教训

夏虫不可语冰 发表于 6 天前

慢走半小时太少了

健康快乐生活 发表于 6 天前

老了

赤岸论坛小市民 发表于 6 天前

有道理

幸福平安 发表于 6 天前

后悔来不及了

撒旦的礼物 发表于 6 天前

我感觉35就退化了，开始长白头发，牙齿也开始痛
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