【晚八点红包】@义乌人，一天3顿饭，你觉得哪顿对身体健康最重要？

24jq · 发表于 2024-1-29 19:27:20

从营养平衡的角度，应该中餐最重要。(早吃好，中吃饱，晚吃少。在这么卷的社会很难做到啊

早上匆匆忙忙应付
中餐简简单单凑合
晚餐热热闹闹聚会

小小西贝 · 发表于 2024-1-29 19:29:29

都一样

盛夏之果 · 发表于 2024-1-29 19:31:07

早晚餐

夏虫不可语冰 · 发表于 2024-1-29 19:32:16

我经常吃两顿！我觉得晚餐很重要！因为晚餐要喝两杯！早餐午餐随便吃点无所谓的！

喽喽 · 发表于 2024-1-29 19:33:15

都重要

好大一棵竹 · 发表于 2024-1-29 19:33:32

差一顿都不行。

星之语 · 发表于 2024-1-29 19:36:59

早餐

张月月 · 发表于 2024-1-29 19:37:15

肯定是早餐啊！但是很多最容易忽视早餐，经常不吃。而我是不管是重要还是不重要不去管，早饭最会吃，等于中晚二餐的量。从小养成的习惯，也不去讲究营养不菅养的，啥都吃，吃饱为止。

星空之门 · 发表于 2024-1-29 19:37:36

早餐

望天悠 · 发表于 2024-1-29 19:38:11

顿顿重要

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