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楼主: 稠坛靓仔

[话题] 【晚八点红包】@义乌人,为了健康,你坚持最久的一个小习惯是什么?

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每天吃饭
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喝水
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发表于 2025-11-10 21:03:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
一日三餐,餐餐不落
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发表于 2025-11-10 21:03:42 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
吃,喝
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刷牙 吃早饭
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发表于 2025-11-10 21:04:31 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
早餐要吃好,中午要吃饱,晚饭要只少
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发表于 2025-11-10 21:05:18 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
早起先喝水
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发表于 2025-11-10 21:05:27 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
走路
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发表于 2025-11-10 21:05:31 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
喝茶,少喝饮料
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作息规律
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