【晚八点红包】@义乌人，越长大失眠现象就越多，你失眠吗？面对失眠你有什么好办法？

楼永汀 · 发表于 2025-12-4 21:00:44

上了年纪，睡眠少了，喝点安眠酒吧(中药浸泡)。

江东纳税人 · 发表于 2025-12-4 21:01:43

心静好好睡觉

新农村人 · 发表于 2025-12-4 21:01:52

Hwywxh · 发表于 2025-12-4 21:02:27

以前老失眠，现在啥事都看开了，一觉睡到天亮

笔撰人生 · 发表于 2025-12-4 21:02:36

没有失眠，睡眠质量好，放下一切，一切安好

陈惠琴 · 发表于 2025-12-4 21:02:42

我很少失眠。

ap1234567890 · 发表于 2025-12-4 21:02:50

路过

国色天仙 · 发表于 2025-12-4 21:03:15

要说什么年龄段，年轻人有压力，老年人本来睡觉时间短

寒江蓑笠翁 · 发表于 2025-12-4 21:03:48

报应啊！年轻时几乎天天睡到吃午饭才起床。现在只能睡五六个小时，有时候还半夜醒来，这还是常年吃灵芝孢子粉的情况下，要不就更糟糕。

稠城二哥 · 发表于 2025-12-4 21:03:52

偶尔会失眠，喝些蜂蜜水会好很多

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