冬季十二时辰养生表

huyuxi · 发表于昨天 09:47

本帖最后由 huyuxi 于 2025-12-15 09:53 编辑

冬季十二时辰养生表

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冬日昼短夜长，正是顺时养藏的好时候
跟着时辰调作息，把中医养生揉进日常，养出由内而外的好状态！

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huyuxi · 发表于昨天 09:49

助力养生

huyuxi · 发表于昨天 09:52

子时：深睡养元

002233 · 发表于昨天 09:55

冬日昼短夜长

002233 · 发表于昨天 09:56

顺时养藏

弱者的呐喊 · 发表于昨天 09:58

跟着时辰调作息

弱者的呐喊 · 发表于昨天 09:59

把中医养生揉进日常

小小富 · 发表于昨天 10:00

养出由内而外的好状态

小小富 · 发表于昨天 10:01

好状态

笑笑富 · 发表于昨天 13:54

十二时辰养生表

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