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楼主: 稠坛靓仔

[话题] 【晚八点红包】@义乌人,你会熬夜吗?熬夜后最大的损伤你觉得是什么?

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发表于 昨天 22:31 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
10点左右和小孩一同关灯睡觉,应该不算晚吧。习惯了。熬夜自身吃不消。觉得对身体肯定是不好的,再者早上也起不来,白天会非常无精打采。
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发表于 昨天 22:32 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
身体
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发表于 昨天 22:32 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
睡眠质量也下降了
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发表于 昨天 22:32 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
熬夜最大的损害就是睡眠不够严重影响工作,伤肝,供血不好
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发表于 昨天 22:34 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
按时上下班,不熬夜。
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[LV.10]以坛为家III

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发表于 昨天 22:37 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
每天都熬
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发表于 昨天 22:37 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
伤身
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发表于 昨天 22:38 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
知道了
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发表于 昨天 22:41 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
晚上好
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