二十四节气——夏至

沈阳光

  二十四节气——夏至



         
  "日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。"
     6月21日，我们迎来二十四节气的第十个节气——夏至。这一天，北半球迎来白昼最长、黑夜最短的一天，标志着盛夏正式开启。

  夏至是我国最早被确定的节气之一，古人用土圭测日影，以"日影最短"定为夏至。需要注意的是——夏至≠一年最热。夏至时地表热量仍在积蓄，真正的酷热要等到夏至后约20—30天的"三伏天"（"热在三伏"）。夏至同时也是"夏九九"的起点，从这天开始数九，记录盛夏渐退的过程。
   

白昼极值：北半球各地白昼达全年最长（北回归线地区可出现"立竿无影"现象），此后白昼逐日缩短。气温持续升高：夏至后地面受热强烈，近地层热量不断累积，进入"桑拿天"模式，华南、江南多出现35℃以上高温。对流雨频发：午后至傍晚易出现雷阵雨，且往往"夏雨隔田坎"——东边日出西边雨，骤来疾去。梅雨季（江淮流域）：长江中下游地区通常处于"梅雨"期，阴雨连绵、湿度大。中国传统二十四节气·夏至肆夏至｜传统习俗
祭神祀祖：夏至时值麦收，自古有祭祀祖先、庆祝丰收之俗，祈求消灾年丰，属古代"四时八节"之一。
吃夏至面（冬至饺子夏至面）：此时新麦登场，吃面寓意"尝新"，也有"吃过夏至面，一天短一线"之说。北方多吃炸酱面、凉面，南方多为阳春面或冷拌面。
食麦粽与夏至饼：江南地区夏至作麦粽祭祖，并互相馈赠；农家擀薄饼烤熟，夹青菜、豆荚、腊肉等，称"夏至饼"。
消夏避伏：古时妇女互赠折扇、脂粉，"扇"可生风，"粉脂"可防痱，是古人的"防晒降温套装"。岭南一带还有夏至吃荔枝、喝凉茶的习俗。
古代放假"歇夏"：清代以前，夏至日曾全国放假，官员返乡与亲人团聚避暑，称"歇夏"。