普通人痛苦焦虑的根源就两个字——比较

堂前花开 · 发表于昨天 14:01

慢慢才想明白，
我们大多数人的焦虑、内耗、不快乐，
根源往往就两个字 —— 比较。

看见别人升职加薪，反观自己就开始自我怀疑；
刷到别人光鲜的生活，便觉得自己日子一地鸡毛；
拿别人的进度条，来评判自己的人生。

每个人花期不同，节奏本就不一样。
不是你不够好，只是总在盯着别人的路。
日子过得累，很多时候不是生活太难，
是我们不停在和旁人对比，弄丢了自己的节奏。

往后少和别人比，多和昨天的自己比。
接纳当下的生活，专注自己，焦虑反而少一大半。

你们有没有因为和别人比较，陷入过精神内耗？

注册热线通行证 · 发表于昨天 14:10

明明是全心全意为别人服务的人没服务好，偏偏说成是自己的错。

神州大呼一鸥 · 发表于昨天 18:12

有比较才有伤害

喽喽 · 发表于昨天 19:09

在于攀比虚荣造成的

山岩泉水 · 发表于昨天 19:58

攀比两字不除，一生不得安宁。

雨碎江南拂晓 · 发表于昨天 23:35

哎，心累啊

金子128 · 发表于 5 小时前

知足常乐！

FZG1234 · 发表于 5 小时前

惯的毛病

格格多 · 发表于 4 小时前

没安全感

超级无敌台风 · 发表于 4 小时前

快节奏内卷是社会稳定的重要因素之一

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