1.合理评估路线和时间。大寒尖海拔925.6米,常规步道往返、正常体力情况下约需3至6小时;松瀑山常规游览线路约需1.5小时,浙江省陆地中心点往返约3小时。上述时间为参考值,实际用时受个人体力、天气、路况、休息等因素影响。请预留充足时间,避免因赶路、赶时间发生危险。
2.充分评估自身体力。登山前请确认身体状况,量力而行,不空腹登山、不带病登山、不酒后登山。平时缺乏锻炼者、老年人、儿童及有基础疾病人员,应谨慎选择路线,必要时及时放弃登顶或原路返回。
3.选择正规路线。请沿已开发步道和景区标识行走,严禁进入未开发野路、偏僻险路和封闭区域。切勿为“抄近道”“探险”偏离主路。携带未成年人出行的,请全程看护。
4.做好行前准备。请穿着防滑登山鞋,携带充足饮水、食物、照明设备、充电宝、雨具及常用药品。出发前告知家人行程和预计返回时间,保持通讯畅通。
5.结伴出行,控制下山时间。尽量结伴同行,不单独行动。合理安排行程,确保天黑前下山,不建议夜间登山。
6.遇险及时报警。如发生迷路、受伤、体力不支等情况,请立即停止盲目移动,保持冷静,拨打110或119报警,尽量提供准确位置、人数、伤情和手机电量,原地等待救援。