但是早饭都睡过头,根本来不及吃
一餐都不能落下,早上七点左右早餐,11.30-12.30中餐,下午5.30-7点晚餐,晚上不吃东西
对我来说每顿都重要
晚饭要吃少,早饭很重要
一顿不吃饿得慌,都重要
早餐
“早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐。”
说明早餐在一日三餐中的重要性
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天气又要变凉了
中餐对身体健康最重要