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楼主: 稠坛靓仔

[话题] 【晚八点红包】最近刘畊宏爆火,掀起了一波健身潮!你每天会运动多久?

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发表于 2022-4-27 16:50:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
饭后出去走走
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2022-4-27 17:05:27 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
按自己的节奏,盲目的一阵风式的有什么意义,
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发表于 2022-4-27 17:21:10 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
晚上下班后走走路,大约30分钟吧
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发表于 2022-4-27 17:28:01 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
我每天半个小时运动
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发表于 2022-4-27 17:46:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
身体不好等于O
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发表于 2022-4-27 17:52:15 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
这是误导!运动是适量,并不是说要一定每天达到多少运动量。
什么运动都是适量!
几个运动员歨长寿的?
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发表于 2022-4-27 17:52:34 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
是长寿的?
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发表于 2022-4-27 17:53:09 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2022-4-27 17:53:25 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
远动这东西已经离我很远了,选择躺平后就不动了,一动不如一静
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发表于 2022-4-27 17:57:25 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
运动要得当,我最多走路
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