河南省肿瘤医院医生何振称，吸烟是世界上最愚蠢的消费，最便宜的吸烟每月也要花五六百，既掏空钱包又损害健康，呼吁立刻戒烟。
科学戒烟方法
准备阶段：选压力小的时间，告知亲友监督，扔掉吸烟相关物品3；
干预手段：轻度依赖用尼古丁贴片、口香糖，中重度需医生指导用药34；
应对烟瘾：采用 4D法则 （延迟、分散注意力等）。
吸烟8蠢
一蠢：花钱买病，烧钱伤身
二蠢：吞云吐雾，熏臭自己
三蠢：毒害家人，二手伤人
四蠢：牙黄口臭，形象尽毁
五蠢：气短体虚，活动无力
六蠢：上瘾受制，毫无自由
七蠢：明知有害，自欺欺人
八蠢：损耗福报，折损寿命
烟是魔，戒是福，抽烟耗损的不止钱财，还有健康，甚至生命，关键是抽烟有8蠢，不撞南墙不回头，不见棺材不落泪呦！
(消息来源:头条热榜)
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