【晚八点红包】@义乌人，立夏节气，有哪些习俗和养生方法呢？

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没那么讲究，家里有什么就吃什么。

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每日报到……今页红包

中国好市民

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嗨起来我

签到……打卡……

南乡依

吃补食

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立夏称一称体重，立夏习俗吃立夏饭、五色饭，糯米混豌豆、蚕豆、咸肉或五色豆蒸煮，江南盛行，祈五谷丰登、脾胃安康。 尝三鲜：地三鲜（蚕豆、苋菜、黄瓜）、树三鲜（樱桃、青梅、杏子）、水三鲜（螺蛳、河虾、鲫鱼），尝新顺时。饮立夏茶：“不饮立夏茶，一夏苦难缠”。邻里互赠新茶烹饮，消暑祛湿、防痱子 。二、养生晚睡早起：夜卧不晚于23点，早起顺阳气生发 。午睡20–30分钟：静心养神、解乏护心开窗通风，防潮保暖

睿宝_醉梦人

吃面

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吃鸡蛋

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不知道

金义

红枣，鸡蛋