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冷一点的环境更容易深度睡眠

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炙热和时光

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发表于 昨天 19:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江

前天晚上睡觉没有开空调，感觉温度稍高，但也没有热醒的情况，就是一夜无梦，浅度睡眠占大头，深度睡眠只有不到四分之一，起床也很困难  昨晚开空调睡做了一个小梦，睡醒起床也比前一天轻松，深度睡眠占比也到三分之一来了  是因为温度降低的原因吗

 

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楼台亭阁 21 分钟前 +1
老舅 28 分钟前 +1
山岩泉水 昨天 23:29 +1
时光知味 昨天 22:39 +1
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人生如梦，凤山

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人民币的魅力
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星之语

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呵呵呵
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星空之门

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哟哟哟
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dgl2181

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[LV.1]初来乍到

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甜石榴

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yodobashi

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发表于 昨天 20:18 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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有点道理
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wwwe114928

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[LV.10]以坛为家III

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腻害腻害腻害
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