【晚八点红包】@义乌人，早睡，是最低成本的自律，说说你每天都几点睡？

稠坛靓仔

温馨提示：参与每红包互动话题，你就有钱拿！

亲爱的坛友们，晚上8点福利来袭

（活动截止当晚24:00）

温馨提示

每晚8点，锁定稠州论坛

0.1-88元现金红包随机抢

1000个红包领不停哦

今日话题

春分吃春菜，全家无病灾！

早睡，是最低成本的自律，

说说你每天都几点睡？

小编先来打个样

医学和睡眠研究普遍建议，晚上10:00至11:00之间入睡，与人体生物钟（如褪黑素分泌、脏腑修复）最为契合，有助于降低心血管疾病风险，且能保证清晨的清醒状态。

再次提醒

评论主题内容即可领取红包！

评论主题内容即可领取红包！

评论主题内容即可领取红包！

每晚8点，不见不散！

想知道更多义乌新鲜事、

参与活动拿红包，请速速入群！

（扫一扫加小编微信，邀您入群）

提示：回复之后就能看到红包，点击下方“开”即可领取红包哦

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

zgj

无事老随时唾，老年人晚十点，上班族十一点前，年轻人再晚半小时吧

注册热线通行证

我睡得早，每天零点准时睡觉。

FZG1234

几点睡还要通知侬吗？人才

木木小孩

九点半到十点

喽喽

不确定性

放过自己

平时没事的话，9到10点睡

C61788788

10点

＊珍惜＊

十点前都可以

雨音

10-11时