【晚八点红包】@义乌人，不少人开始刻意戒糖，你会主动控糖吗？

稠坛靓仔

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今日话题

春分吃春菜，全家无病灾！

从奶茶、甜品到主食，不少人开始刻意戒糖，

你会主动控糖吗？

小编先来打个样

随着年龄增长，人体代谢能力下降，对糖分的代谢效率降低，控糖有助于预防代谢类疾病。

再次提醒

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日月明习习中

不会

玉面书生

会！身体不健康只有自己吃亏。

五州庸人

来了来了

bbz

看情况

bbz

不一定

bbz

不会吧

zhou8548

会的，因为真正健康的做法不是“戒糖”，而是控糖。戒掉多余的甜蜜，而不是拒绝身体必需的能量。过度极端的戒糖，反而会伤害健康。

我是园丁

不需要，我低血糖

大樟树zzz

我不控糖，且喜欢糖！不是喜欢糖，吃吃多了就得糖尿病的。