容易动怒的人，心底往往藏着一份不易察觉的傲慢。
怒火乍起之时，世人多以为只是一时情绪失控，是境遇扰了心神。细细观之，那翻涌的戾气背后，常常是一颗不肯俯就的心。总以为自己的想法即是标尺，自己的认知便是正解。旁人稍有相异之言，事情不顺着预想发展，便心生不快，怒火随之而起。
这份傲慢，不是张扬的自夸，而是静默里的偏执。不愿接纳世事本有参差，不肯承认他人自有立场。习惯以己度人，期盼周遭一切都贴合自己的心意。一旦不如所愿，便将烦躁化作怒气向外倾泻，责怪外物，苛责旁人，却很少回头审视自身。
谦和之人，懂得天地广阔，人人所见不同。明白世间没有事事顺遂，分歧本是寻常，故而能容下相异的声音，接纳无常的变故。心有谦卑，方有包容的余地，风波临前，自能稳住心神，不轻易被嗔念裹挟。
傲慢生嗔，嗔怒又加固傲慢，二者互为缠绕，困住一颗心。怒火向外燃烧，看似是赢了争执，实则是困在自我的狭隘之中，看不见别的角度，听不进不同声音。
修心，便是慢慢觉察这份潜藏的傲慢。学会放下心中唯一的标尺，承认自己所知有限，接纳世事各有因缘。懂得收敛戾气，多一分体谅，少一分苛责。
当傲慢慢慢消融，包容便会慢慢生长。不再轻易动怒，不是怯懦退让，而是内心宽厚谦卑，明白万物各有其序，不必强求万事如我所愿，于纷扰之中，守住一份温和与从容。
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