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楼主: 稠坛靓仔

[话题] 【晚八点红包】@义乌人，越长大失眠现象就越多，你失眠吗？面对失眠你有什么好办法？

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发表于 2025-12-4 20:20:13 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

能正常睡觉

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发表于 2025-12-4 20:20:13 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

打坐练太极心法，眼观鼻，鼻观心直至有睡意。

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发表于 2025-12-4 20:20:47 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

每晚都泡脚

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发表于 2025-12-4 20:20:52 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

还好.有时半夜都睡不着.第二天就补回去

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发表于 2025-12-4 20:21:21 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

偶尔失眠，没有什么好办法顺其自然。

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发表于 2025-12-4 20:21:56 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

数绵羊

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乡村人陈根水

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发表于 2025-12-4 20:21:57 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

没有什么办法

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骑行在乡间

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发表于 2025-12-4 20:21:59 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

睡前一杯酒，一觉到天亮

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希望的翅膀

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发表于 2025-12-4 20:22:08 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

经常失眠

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2025-12-4 20:23:11 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

是的，半夜不知道醒来几次

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