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楼主: 稠坛靓仔

[话题] 【晚八点红包】@义乌人，越长大失眠现象就越多，你失眠吗？面对失眠你有什么好办法？

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健康快乐生活

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发表于 2025-12-4 20:55:50 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

午睡时间不宜过长，白天运动

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岁月书面

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发表于 2025-12-4 20:56:20 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

老年人

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发表于 2025-12-4 20:56:21 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

听音乐，白噪音。

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夏虫不可语冰

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发表于 2025-12-4 20:56:28 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

安眠药

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发表于 2025-12-4 20:56:51 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

失眠很多年了，不好治

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文明义鸟

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路过看看

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麻糊

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发表于 2025-12-4 20:58:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

不失眠，不胡思乱想就不失眠

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新农村人

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[LV.1]初来乍到

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wwwe114928

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2025-12-4 20:59:04 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

数羊

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