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楼主: 稠坛靓仔

[话题] 【晚八点红包】@义乌人,越长大失眠现象就越多,你失眠吗?面对失眠你有什么好办法?

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把自己熬累
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少思虑,放松心情,阴阳平衡
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发表于 前天 20:06 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
累了就可以睡了。
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强制关机
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现在还没有
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发表于 前天 20:06 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
现在的人过的太轻松了,所以失眠睡不着,以前的人天天干体力活,出门全靠脚,从早累到晚,上床就睡着了了。
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[LV.10]以坛为家III

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发表于 前天 20:06 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
去跑步
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签到……打卡……
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