阿芳@ 发表于 前天 09:58

听说长年不吃早餐能减肥

银色的影子 发表于 前天 10:04

告诉你一个最真实有效的方法！一日三餐跟平时的量减半，坚持一个月，
你试一下，:handshake:)

澜阳阳 发表于 前天 10:23

学杨丽萍就能瘦到皮包骨。猜你管不了你的嘴:lol

细心的坛友 发表于 前天 10:30

难的

轩辕黄帝 发表于 前天 10:36

一天吃两顿饭（晚饭吃中午的三分之一）。晚上打篮球，跑步等运动

dogpile 发表于 前天 10:43

华发商都刚回家好点的结局

飞总 发表于 前天 10:49

:call::call::call:

那年星辰 发表于 前天 10:51

呵呵

义义 发表于 前天 10:53

管好嘴就行

Whc3378 发表于 前天 10:53

2斤不错了
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查看完整版本: 中年人减重就这么难吗？难于上青天吗？