ojiu 发表于 2025-8-16 15:41:24

都是平常日子吃出来的，奶茶饮料糖份太多，现在饲养魚，虾，鸡鸭激素太多，应该多吃自己不喜欢，味道差的粗粮才会有效果。要坚持。

一切无所谓 发表于 2025-8-16 16:00:24

运动只能健身

一切无所谓 发表于 2025-8-16 16:06:02

少吃油试下

人生海海1001 发表于 2025-8-16 16:46:49

我也是，减了个寂寞

千年老妖精 发表于 2025-8-16 17:07:04



吴建杰 发表于 2025-8-16 19:00:34

饿饿饿

1335706769 发表于 2025-8-16 19:08:40

这年头胖起来容易瘦下来难

勇敢的饭团 发表于 2025-8-16 20:04:01

加油

无名兄 发表于 2025-8-16 20:43:57

呵呵

超级蜗牛 发表于 2025-8-16 23:11:36

好好好
页: 1 2 3 [4] 5
查看完整版本: 中年人减重就这么难吗？难于上青天吗？