【晚八点红包】@义乌人，越长大失眠现象就越多，你失眠吗？面对失眠你有什么好办法？

我是园丁 · 发表于 2025-12-4 18:38:34

我也失眠了，我数羊度过

神州大呼一鸥 · 发表于 2025-12-4 18:40:44

生活规律习惯好，经常运动睡眠好，没有杂念心态好，身体健康精神好。

FZG1234 · 发表于 2025-12-4 18:42:07

中年人现在觉少

FZG1234 · 发表于 2025-12-4 18:42:56

农村人天天劳动，就城里人花头精十足

红牡丹jl7 · 发表于 2025-12-4 18:51:55

没有好办法

我是哦哦 · 发表于 2025-12-4 18:55:42

吃饱没有事情做的人。来农村天天锄头去田里。花头精十足

海阔天空z · 发表于 2025-12-4 18:57:53

我也失眠

方炜杰 · 发表于 2025-12-4 18:58:58

没办法，是病啊

老少爷们 · 发表于 2025-12-4 19:00:33

早睡早起有规律，不熬夜，醒夜的概率就低。

C61788788 · 发表于 2025-12-4 19:03:25

根本没

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